روغن‌ های گیاهی برای مراقبت از پوست‌ های خشک: معرفی ۱۰ روغن گیاهی

روغن های گیاهی اکسیر هایی هستند که پوست را تقویت، آبرسانی و لطافت می بخشند. آن ها که از گیاهان مشتق شده و از آجیل و دانه های روغنی استخراج می شوند، طبیعی و متحدان زیبایی واقعی هستند.براین باید دما را کنترل کنید یا حرارت را تنظیم کنید. به‌ ویژه هنگام سرخ کردن به صورت دسته‌ ای، مانند ماهی و چیپس.برای داشتن سلامت خوب کافیست خرید دستگاه ارده گیر ، خرید دستگاه کره گیر و خرید دستگاه شالی کوبی را از گروه صنعتی بتین خریداری کرده و سالم ترین مواد را تازه استفاده درست کنید و استفاده ببرید.

مطالعات اخیر نشان می‌دهد که مشتریان به برند هایی اعتماد می‌کنند که به راحتی قابل تشخیص و مواد غذایی هستند. اما چه چیزی روغن های گیاهی را بهترین دوستان برای مراقبت از پوست و مو می کند؟

۱. ضد باکتری در طبیعت

روغن های گیاهی دارای خواص مرطوب کنندگی قوی هستند که بافت را تسکین و نرم می کند. روغن هایی مانند آووکادو، نارگیل، دانه کتان و هسته آرگان غنی و مغذی هستند.

روغن‌ های خاصی مانند آفتابگردان حاوی سطوح بالایی از اسید لینولئیک هستند که مانعی برای پوست می‌ شود و رطوبت را مسدود می‌ کند.

از سوی دیگر، روغن‌ هایی مانند زیتون وجود دارند که ظرفیت سد سازی پوست را کاهش می‌ دهند و این امکان را برای سایر محصولات فراهم می‌ کنند تا به پوست نفوذ کرده و آن را بهبود بخشند.

۲. مملو از آنتی اکسیدان ها

روغن های گیاهی منبع عالی آنتی اکسیدان ها هستند که از پوست در برابر رادیکال های آزاد محافظت می کنند. اما رادیکال های آزاد چیست؟ آن ها اتم های ناپایداری هستند که در میان چیز های دیگر توسط آلودگی تولید می شوند. رادیکال های آزاد برای پوست مضر هستند.

آنتی اکسیدان ها از پوست در برابر چنین آسیب هایی محافظت می کنند و روند پیری را به تاخیر می اندازند. روغن هایی مانند آووکادو سرشار از ویتامین E و سایر آنتی اکسیدان ها مانند اسکوالن و فیتو استرول ها هستند. این ترکیبات نه تنها برای آبرسانی به پوست عالی هستند، بلکه دارای خواص ضد سرطانی نیز هستند.

۳. ضد باکتری در طبیعت

روغن های گیاهی دارای خواص ضد باکتریایی و ضد قارچی هستند. این ها به آرام کردن عفونت، تسکین و بهبود بافت پوست کمک می کنند.

۴. همه کاره

روغن‌ های گیاهی از نظر طبیعت همه کاره هستند و به خوبی با فرمولاسیون‌ های آرایشی متعدد ترکیب می شوند. آن ها ترکیبات اصلی کرم ها، لوسیون ها، سرم ها و حتی محصولات مراقبت از مو هستند. آن ها همچنین به عنوان روغن حامل برای مواد ضروری عمل می کنند.

۵. یک انتخاب طبیعی و پایدار

محصولات طبیعی و پایدار نیاز روز هستند و روغن های گیاهی راه حل مطلوبی برای همه چیزهای مصنوعی ارائه می دهند. این روغن ها همواره از منابع گیاهی تجدیدپذیر از طریق فرآیند های آگاهانه محیطی به دست می آیند.

این روغن ها به دلیل مزایای متعدد، تطبیق پذیری، منشاء طبیعی و توانایی افزایش کارایی فرمولاسیون های آرایشی و بهداشتی بسیار مورد احترام مشتریان و صنعت هستند.

روغن های گیاهی مملو از خواص شگفت انگیز مراقبت از پوست و مو هستند. بنابراین، نشستن روی قفسه آشپزخانه تنها کاربرد آن ها نیست. مقداری از این روغن های گیاهی را به محصولات مراقبت از پوست و مو روزانه اضافه کنید یا مستقیماً از آن ها به عنوان بخشی از روتین مراقبت از پوست استفاده کنید.

در این جا لیستی از ۱۱ موردی وجود دارد که می تواند باعث درخشش و درخشش فرد شود.

۱. روغن زیتون

روغن زیتون سرشار از آنتی‌ اکسیدان‌ ها و ویتامین E است که به ترمیم و تغذیه پوست کمک می‌ کند. این روغن یک مرطوب‌ کننده طبیعی عالی است و می‌ تواند به بهبود خشکی شدید پوست کمک کند.

روغن زیتون یک روغن معمولی در آشپزخانه، اکسیر عالی برای رطوبت رسانی سریع و موثر است. روغن زیتون مملو از فواید، معجزه می کند تا پوست خشک و ترک خورده را درمان کند. این روغن پوست را تغذیه، نرم و محافظت می کند.

همچنین دارای خواص ضد التهابی است که آن را به یک افزودنی ارزشمند در ترکیبات روغنی برای کاهش خارش، آسیب پوست و تحریک تبدیل می کند.

۲. روغن آرگان

یک محصول بسیار محبوب در میان فرانسوی ها، روغن آرگان به بازسازی پوست کمک می کند و پوست و مو را تغذیه می کند. از آن جایی که این روغن سرشار از اسید چرب گاما لینولنیک اسید است، با تولید پروستاگلاندین ها به کاهش التهاب در بدن کمک می کند.

روغن آرگان حاوی ویتامین E و اسیدهای چرب مفید مانند اسید لینولئیک است که به نرم‌ کردن و آبرسانی عمیق به پوست کمک می‌ کند. این روغن سبک بوده و به‌سرعت جذب پوست می‌ شود، بنابراین مناسب برای استفاده روزانه است.

• روش استفاده: چند قطره از روغن آرگان را روی پوست تمیز به‌ آرامی ماساژ دهید. از آن می‌ توانید به‌ عنوان مرطوب‌ کننده قبل از خواب استفاده کنید.

۳. روغن جوجوبا

روغن جوجوبا که تقریباً برای هر بیماری درمان می‌کند، یک عنصر محبوب در روغن‌ های ماساژ، کرم‌ های صورت و کرم های مو است.

این روغن به دلیل غنی بودن از امگا ۹، رطوبت را حفظ کرده و ماهیت محافظتی دارد. این باعث می شود که آن را به یک انتخاب عالی برای محصولات مو و پوست تبدیل کنید.

روغن جوجوبا ساختاری شبیه به چربی طبیعی پوست (سبوم) دارد و به‌راحتی جذب پوست می‌شود. این روغن به تعادل چربی پوست کمک می‌کند و مناسب برای انواع پوست‌ ها به‌ خصوص پوست‌ های خشک و حساس است.

همچنین به آرامی جذب پوست می شود و با اکثر انواع پوست سازگار است و آن را به یک روغن ماساژ محبوب تبدیل می کند.

ترکیب شیمیایی روغن جوجوبا با روغن طبیعی پوست ما یعنی سبوم قابل مقایسه است. بنابراین، به نرم شدن منافذ، حذف ناخالصی ها و افزودنی ایده آل در محصولات برای پوست مستعد آکنه کمک می کند.

۴. روغن آووکادو

آن را بخورید یا روی پوست بمالید، آووکادو در هر دو مورد به یک اندازه مفید است. آووکادو یک روغن ملایم با رایحه خاکی، سرشار از چربی‌ های اشباع و ویتامین A، D و E است که به تغذیه و ترمیم پوست‌ های خشک کمک می‌ کند.

این روغن قدرت جذب بالایی دارد و می‌تواند به لایه‌ های عمقی‌تر پوست نفوذ کند.

روغن آووکادو را می‌ توانید روزانه برای آبرسانی و تغذیه پوست استفاده کنید. همچنین می‌ توانید آن را با کرم‌ های مرطوب‌ کننده دیگر ترکیب کنید.

۵. روغن دانه کدو تنبل

روغن دانه کدو تنبل سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی، آنتی اکسیدان ها و امگا است و در محصولات مراقبت از پوست با هدف لیفت و سفت کردن پوست استفاده می شود.

همچنین بازسازی سلول های پوست را تشویق می کند، تحریک پوست را از بین می برد و اسکار آکنه و جوش را درمان می کند.

۶. روغن گل گاو زبان

پوست خسته و پیر میل به مصرف روغن گل گاو زبان دارد. این روغن حاوی سطوح فوق العاده بالایی از اسید گاما لینولنیک است که از خشکی، کاهش التهاب و چین و چروک جلوگیری می کند.

مناسب برای انواع پوست است. روغن گل گاوزبان در محصولات پوست برای ضد پیری، و ضد آکنه استفاده می شود.

۷. روغن کرچک

روغن کرچک یک فرمول غلیظ است که توسط پوست جذب نمی شود، در عوض روی سطح شناور می شود تا ناخالصی ها را خارج کند.

این روغن پاک کننده ای است که پوست را به طرز باور نکردنی مرطوب می کند. روغن کرچک همچنین فولیکول های مو را تقویت کرده و رشد مو را تحریک می کند. به همین دلیل معمولاً روی ریشه مو، ابرو و مژه استفاده می شود.

۸. روغن دانه گل رز

یک روغن منحصر به فرد، گل رز حاوی رتینوئیک اسید است که معمولاً به عنوان ویتامین D شناخته می شود. بنابراین روغن دانه گل رز را به یک ماده محبوب در فرمولاسیون ضد پیری تبدیل می کند.

این روغن به طور مستقیم جذب پوست می شود و هیچ اثری از خود باقی نمی گذارد. برای انواع پوست از جمله حساس ترین پوست ها موثر است.

۹. روغن بادام

روغن بادام به زمان کمی برای جذب در پوست نیاز دارد، که آن را به ماده ای عالی برای روغن های ماساژ تبدیل می کند. ماهیت آن بسیار ملایم است و همچنین در محصولات کودک در ترکیب با سایر روغن های ملایم مانند روغن هسته زردآلو و روغن هسته هلو استفاده می شود.

روغن بادام یک درمان عالی برای خارش پوست است و وقتی با روغن ریشه گیاه ختمی یا گیاه گل ختمی ترکیب شود معجزه می کند.

روغن بادام شیرین غنی از ویتامین‌ های E و D، و مواد معدنی مانند منیزیم و کلسیم است که به تغذیه و نرمی پوست کمک می‌ کند. این روغن بسیار مناسب برای پوست‌ های خشک و آسیب‌ دیده است و می‌ تواند خشکی و ترک‌ های پوستی را کاهش دهد.

بهتر است روزانه بعد از حمام مقداری از روغن بادام شیرین را روی پوست ماساژ دهید تا جذب شود.

۱۰. روغن آفتابگردان

روغن آفتابگردان یک فرمول سبک و بدون چربی، سرشار از ویتامین ها، آنتی اکسیدان ها و اسید های چرب است. این یک عنصر محبوب برای محصولاتی است که با هدف بازسازی و مرطوب کردن پوست انجام می شود.

وقتی نوبت به مراقبت از مو می رسد، روغن آفتابگردان پوست را آبرسانی می کند، تار های مو را نرم می کند، وز را درمان می کند و آسیب را ترمیم می کند.

۱۱. روغن نارگیل

روغن نارگیل یکی از محبوب‌ ترین روغن‌ ها برای مرطوب‌ کردن پوست است. این روغن به‌ خاطر داشتن اسید های چرب اشباع، به‌ ویژه اسید لوریک، به حفظ رطوبت پوست کمک می‌ کند. همچنین خاصیت ضد باکتری و ضد التهابی دارد که برای پوست‌ های خشک و حساس مفید است.

• روش استفاده: مقداری از روغن نارگیل را به آرامی روی پوست ماساژ دهید تا جذب شود. می‌ توانید از آن به‌ عنوان مرطوب‌ کننده روزانه بعد از حمام استفاده کنید.

نکات مهم در استفاده از روغن‌ های گیاهی:

1. تست حساسیت: قبل از استفاده از هر روغن گیاهی، ابتدا مقداری از آن را روی بخش کوچکی از پوست (مانند پشت دست) تست کنید تا از عدم حساسیت به آن اطمینان حاصل کنید.
2. استفاده منظم: برای بهبود خشکی پوست، استفاده منظم از این روغن‌ ها به صورت روزانه ضروری است. معمولاً پس از حمام زمانی که پوست هنوز کمی مرطوب است، بهترین زمان برای استفاده از روغن‌ ها است.
3. مقدار مصرف: از هر روغن در مقدار کم استفاده کنید، چرا که روغن‌ های گیاهی معمولاً بسیار غنی هستند و استفاده بیش از حد آ نها ممکن است پوست را چرب کند.

چگونه پوست خود را آبرسانی کنیم؟

امروزه می‌توانیم عمدتاً دو روش برای آبرسانی پوست خود مشاهده کنیم.

• اولین مورد، توسعه فرمول‌هایی حاوی چندین نوع ماده مرطوب‌کننده است: مواد مسدودکننده که عملکرد آنها ایجاد لایه‌ای روی سطح پوست برای جلوگیری از اتلاف آب از طریق اپیدرم است (مانند روغن‌های گیاهی) و مواد نرم‌کننده که علاوه بر مرطوب‌کنندگی، حس نرمی به پوست می‌دهند (مانند لانولین، کره‌ها، وازلین). در واقع، مطالعات نشان داده‌اند که روغن‌های گیاهی در ایجاد اثر مسدودکننده روی پوست مؤثر هستند و می‌توانند جایگزین طولانی‌مدتی برای نرم‌کننده‌های مصنوعی مانند وازلین باشند که اغلب در لوازم آرایشی استفاده می‌شوند و به دلیل خواص مسدودکننده خود مشهور هستند. در حالی که وازلین اثر فوری برجسته‌تری داشت، در درازمدت (۶ ساعت) اکثر روغن‌های گیاهی نتایجی قابل مقایسه با وازلین نشان دادند.
• راه دیگر برای آبرسانی، استفاده از مواد مرطوب‌کننده‌ای است که قادر به نفوذ به لایه‌های سطحی پوست و انتقال آب به داخل آن هستند و در نتیجه سطح رطوبت آن را متعادل می‌کنند (مثلاً گلیسیرین، سوربیتول، اسید هیالورونیک، اوره).

تفاوت بین مرطوب کننده ها و روغن ها

بیشتر مرطوب‌کننده‌ها و لوسیون‌ها حاوی مواد پوشاننده، نرم‌کننده و آبرسان هستند که تضمین می‌کنند پوست به طور همزمان آب دریافت کند و آن را حفظ کند تا از هر دو جهت آبرسانی شود و این آبرسانی تا حد امکان حفظ شود. در مورد روغن‌ها (که مواد پوشاننده غالب هستند)، عملکرد اصلی آنها حفظ آب در پوست است که به پوست اجازه می‌دهد برای مدت طولانی‌تری هیدراته بماند.